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1.「脂肪燃焼」にハマる～基準値って何？～
カリーナレーヌの皆様へ
こんにちは。
前回の「趣味は血液検査」のメルマガでは、
ブラボー♪、面白かった！など、リアクションを頂いて、
何やら私の中で、沸々、湧き出る、内側から燃える「何か」が出てきました。
もう、アラカンだし、恥ずかしいなどと、言っていても仕方ない！！
と、心も体も、脂肪燃焼させていこうと思います。
コメディアンレベルになりそうですが、
一瞬でも、（メルマガを読んでいるときだけでも）
繋がっている瞬間を味わいたいと思います。
最近は「脂肪燃焼」にハマる、、、わたし、、、、
もう、ダイエットやジム、その辺りは、制覇どころか？
無駄な貯金、、いや、浪費という寄付金が日常で、全く続かない！
つづかな～～～～～～～～～い、のが、私。
今度こそ、、、いや、これが最後、、、
というセリフを何度吐いたことか、、、、
ところが、軽井沢で、素敵なドクターに出会い、
そして、軽井沢という地は、健康管理に厳しく(笑)
体重まで管理されるという(笑)
なんとも、、、、な、事態に突入してしまい扉をたたいてしまった私。
かれこれ、１か月前から、
どうやら？ハマりだした？模様？
・お腹がグーグー鳴るようになり（断食はしてません）
・毎日便通、快便、おトイレ掃除も楽しい～～～♪
・ビタミンDをとるために、せっせか日光浴～～♪
・食べ物を更に、計画的に戦略的に(笑)食す
・ここは言いたくな～～い！！んですが、言っちゃおう(笑)カーブスにも週３～４回。
・自宅でも、仕事しながら、足裏ゴロゴロマッサージ機。
・夕食後にも更に筋トレ(笑)
Instagram ＜Karina Premium garden Karuizawa＞より
最高に可笑しいでしょう？
諭吉や渋沢栄一よりも、筋肉貯金に勤しむ日々(笑)
私が、この私が、身体がちがち、転倒が趣味？だったのにですよ、、、
突然、何が起きたのか？！っていうくらい、自分でも不思議なのです。
すると、ここから大事です。
皆様、メモメモ(笑)
本来のオタク気質な私です、リサーチしていると、
ま～～～面白いドクターたちのYouTubeにハマり、
分子栄養、血液解析、栄養解析、もう、面白くて面白くて、ですね。
自分の検査データをみながら、ニマニマしているのです。
すると、すると、
血液の栄養が見えると、何を足して、引いて、とやりくりしたくなるのです。
総蛋白（ＴＰ）から見えることは、めちゃめちゃ栄養が良い♪
そして、細かく見てみると、
あ、これは、基準値オーバーだけれど、この基準値のほうが馬鹿げてる。（YouTubeの先生たちのコメントより）
ということは、女性ホルモンのためには、めちゃ良い状態。
コレステロールや、投薬？
そんなもの、飲んだらあかん～～～って話。
お時間のある時にご視聴くださいね。
YouTube『教えて平島先生！ 善玉コレステロールと悪玉コレステロール』
私は、決して、回し者ではございません。
過去のメルマガで記載した、「悪性リンパ腫消える」
この理由も、当時、慈恵の先生方から、「好中球」が良い仕事をしたね～～、
くらいの説明で、よくわかりませんでした。
好中球：リンパ球＝６（７）：４（３）の比率が良いそうですが、
先月のデータは、ほぼ７：３の比率でした。
自然免疫の勝ちと、価値も改めて知り、数値の読み方、読み解き方が大事。
どんなに良質の食事を摂っても、吸収、消化されないと、逸脱酵素により、栄養不足になるとか。
ロジックにより、脳みその変換が出来た、この一連の流れで、私は、、、ハマったのです。
さて、次のメルマガでは、
具体的な事例や料理も趣味なので、研究家さんや専門の先生にはありえない、
計量なしのレシピや、調味料、
楽しい楽しいエッセンシャルライフを、お届けしたいと思います。
その前に、ひとつだけ、、
カリーナプレミアムガーデン軽井沢では、
ローズアルバウォーターを贅沢に使ったグラノーラを受注販売しています。
２５ｇと２００ｇの焼きたてを、お届けしています。
その中に、ローズアルバウォーターがなんと、容量の１２～１５％！！
ざっくり、２００ｇに、２２～２５ｇ使っています。
焼いてしまうので、香りは残念ながら薄いのですが、
ビアファイバーや難消化性デキストリン、低糖質なため、製作のパティシエさんは、
マイナス１３キロ、、という、
私の毎朝の日課にしています(笑)
そこに、更に脂肪燃焼のＭＣＴオイルをかけて。
とはいえ、低糖質美人グラノーラは、受注になりますので、
関西ですと、京都四条烏丸校の「香ko」松野先生サロンでも取り扱いがございます。
京都四条烏丸校「香ko」
レーヌ様～
食べてみたくなりませんか？(笑)
３週間も続けると、腸活も、音でわかるくらい(笑)
個体差はありますが、空腹で鳴っているわけじゃないのが、これまた面白いわけです。
また、長くなりましたね。
読んで下さっているというお声が、励みになります。
2.＜お腹ぐーぐーセット＞のご案内
ということで、一緒に、お腹グーグー鳴らしてみませんか？
題して＜お腹ぐーぐーセット＞
お得な1万縁（送料別）
そもそも、またオーバーしてる？って、スタッフから言われてます。
私からのお手紙付です(^^)
内緒のお話付です♪
メルマガではありますが、
恋文のようにラブレターの交換したいな(*^^*)
そんな乙女ごころも加味してます。
＜お腹ぐーぐーセット＞
・低糖質美人グラノーラ２００ｇ
・ＭＣＴオイル
・ローズアルバウォーター２５０ｍｌ
・夏こそ贅沢バスミルク３００ｍｌ（ローズ／ラベンダー各１つずつ）
10,000円（税込）※送料別
ご購入の方全員に、
猛暑酷暑対策にバッチリな、
カリーナブレンドデザイナーによる、
入浴剤『クールミント』
のプレゼント付きで、お届けします！
ご購入方法は、アナログですみません、コチラにご連絡ください。
・「ご住所」欄にお届け先を入力
・「お問合せ内容」欄に「お腹ぐーぐーセット〇個 購入希望」とご入力ください。
本日も、お付き合いありがとうございました。
猛暑、酷暑、快適に過ごせますように。
Text by sayuri wada
【お振込先変更のお知らせ】
8月よりお振込先が変更となりました。
〈新振込先口座〉
金融機関名 :八十二銀行
支店名: 中軽井沢支店
口座番号 : 普通預金 ５９３７０４
口座名 : 株式会社ビヨンドオール
ご不便をおかけいたします。何卒よろしくお願い申し上げます。
Instagram ＜Karina Premium garden Karuizawa＞
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