アロマテラピー的「予防」
皆様こんにちは。
Karina本校のSaekoです。
先日配信のデイリーメルマガでは
「私のKarina Story」を全国各地の先生方へ、
とお伝えしました♪
現在、先生方へのインタビューを進めていますので
配信まで今しばらくお待ちくださいね!
という事で、その間に
「お家の救急箱見せて!」企画
をスタートします(^^)
お家の救急箱にアロマテラピーってどんな感じ?
実際にはどんな風に使っているの?
そんなお声にお応えして、
Karinaならではの「お家の救急箱」を
覗いてみます。
既にお使いのレーヌ様には
是非参考にしていただけたら嬉しいです♪
皆様こんにちは。
Karina本校のNanaeです。
今回は我が家の救急箱をお伝えします。
朝、娘の髪の毛を整える、ほんの数分間。
とっても愛おしい毎朝のルーティンです。
救急箱の話は…?ですが、
そのまま読み進めてみてくださいね。
子どもの髪って細くて柔らかくて、
髪の絡まりに毎朝驚きを隠せません。笑
我が家では毎日の寝癖なおしに
ネロリのハイドロゾルを使っています。
このネロリのハイドロゾルに
キャリテを混ぜて、精油も加えています。
髪や頭皮にスプレーすると
あっという間にサラッサラの髪に!
あれこれ朝からやるのは忙しいので、
髪を結いながら、実は
日々の感染対策を兼ねています!!
そう、これが我が家の救急箱の一つ。
これは日常使い「予防」です。
ネロリハイドロゾル、オードキャリテ
スイートオレンジ、ティートリー、パイン
などが低濃度で入っています。
(※全ての方に対応しているわけではありません。
年齢や体の状態に合わせてセレクトしています。)
頭皮にしっかりスプレーして髪をとくと、
本人は可愛くしてもらう♪としか思っていないので、
忙しい朝もスムーズです。
(これ!大事ですよね!!)
ちょっと咳や鼻水が出ているな?と思っても、
毎朝「予防」ができているので、
食事を消化のいいものにしたり、早く寝かせたりすると、
数日で回復します。
風邪はひき始めが肝心!と言いますが、
娘も私も常に予防をしている状態。
体調不良をリカバリーし易いのも大きな利点です!
とはいえ、時には風邪もひくし、高熱も出す。胸もゼーゼー。
ただし、それは悪いことではありません。
次回は症状が強く出た時の
「対処」の救急箱をお伝えしますね。
Text by Nanae