アロマテラピー的「予防」

皆様こんにちは。
Karina本校のSaekoです。

先日配信のデイリーメルマガでは
「私のKarina Story」を全国各地の先生方へ、
とお伝えしました♪

現在、先生方へのインタビューを進めていますので
配信まで今しばらくお待ちくださいね！

という事で、その間に
「お家の救急箱見せて！」企画
をスタートします(^^)

お家の救急箱にアロマテラピーってどんな感じ？
実際にはどんな風に使っているの？

そんなお声にお応えして、
Karinaならではの「お家の救急箱」を
覗いてみます。

既にお使いのレーヌ様には
是非参考にしていただけたら嬉しいです♪

皆様こんにちは。
Karina本校のNanaeです。

今回は我が家の救急箱をお伝えします。

朝、娘の髪の毛を整える、ほんの数分間。
とっても愛おしい毎朝のルーティンです。

救急箱の話は…？ですが、
そのまま読み進めてみてくださいね。

子どもの髪って細くて柔らかくて、
髪の絡まりに毎朝驚きを隠せません。笑

我が家では毎日の寝癖なおしに
ネロリのハイドロゾルを使っています。

このネロリのハイドロゾルに
キャリテを混ぜて、精油も加えています。

髪や頭皮にスプレーすると
あっという間にサラッサラの髪に！

あれこれ朝からやるのは忙しいので、
髪を結いながら、実は
日々の感染対策を兼ねています！！

そう、これが我が家の救急箱の一つ。
これは日常使い「予防」です。

ネロリハイドロゾル、オードキャリテ
スイートオレンジ、ティートリー、パイン
などが低濃度で入っています。
（※全ての方に対応しているわけではありません。
年齢や体の状態に合わせてセレクトしています。）

頭皮にしっかりスプレーして髪をとくと、
本人は可愛くしてもらう♪としか思っていないので、
忙しい朝もスムーズです。
（これ！大事ですよね！！）

ちょっと咳や鼻水が出ているな？と思っても、
毎朝「予防」ができているので、
食事を消化のいいものにしたり、早く寝かせたりすると、
数日で回復します。

風邪はひき始めが肝心！と言いますが、
娘も私も常に予防をしている状態。

体調不良をリカバリーし易いのも大きな利点です！

とはいえ、時には風邪もひくし、高熱も出す。胸もゼーゼー。
ただし、それは悪いことではありません。

次回は症状が強く出た時の
「対処」の救急箱をお伝えしますね。

Text by Nanae