自然か不自然か？

皆様こんにちは。
Karina本校のNanaeです。

Karinaのレッスンの中で「精油とは？」についてお伝えするのですが、
その中に「天然・純粋・完全」という精油の定義があります。
その関連として、オーガニックのお話をすることも多いので、

「Nanaeさんは、食や日用品にどこまでこだわっていますか？」
とご質問いただくことが多々あります。

私の基準は、自然か不自然か。

私にとっての不自然とは、
人工的とか自然界に存在しない物を指します。
例えば、甘いものが食べたい時に、
その甘みは人工甘味料なのか、天然の甘みなのか、ですね。

では、市販のものは食べないのか？
と言われると、そんなことはありません。
美味しくいただいています！

あくまでも、自宅での基準です。
そうでないと、何事も楽しめないですからね～♪

不自然なものを摂ったなと思ったら、
そこが精油の出番です！
流す、排出する、血液浄化が得意な精油をぬりぬり。

ふと思い出しましたが
看護師時代、特に最初の4～5年はすさまじい食生活でした...。
今考えると、不健康極まりない。
思えば体調も悪かったし、メンタルも整わなかったよなと、今では納得がいきます。

さて、そんな我が家の課題は、日用品。
特にプラスチックなどのいわゆる便利な物。
私が手にしている物の素材はどういうものなのか。
人工的でないとしたらどれを使えばいいのか。

ラップやビニール袋をほとんど使用しないスタッフがいるので、
使う場面になるといつも「この場合、彼女はどうしているのかなぁ」と思いながら、
今年は脱プラを、出来る範囲でやってみたいと思っています。

ちなみに、我が家には炊飯器、電子レンジ、電気ケトルは、ありません。
これは最近の話です。
何時代の人？？と言われますが、
慣れたら不便はないんですよね。

ただし！家事に時間がかかって子どもと一緒に過ごす時間が短くなったり、
心地よくない＝ストレスに感じたりするのは、
やっていても楽しくないですよね。

取り組むことで、
自分や家族の心も豊かになるような生活をしたいなと思います。

結論、何事も「適当」がいい（笑）

皆様の生活の心地よいこだわりは何ですか？
レッスンでまた教えてくださいね～♪

Text by Nanae