風邪は初期対応がキモ！

皆様こんにちは。
Karina本校のFumieです。

先週から息子、夫の順番に
風邪蔓延ウィークだった我が家。
ついに、私にもウィルスが入り込みました…。

結果的には、
私の場合は1日で回復にもっていけました！
（夫は長引いていましたが。笑）

今日は、どんなアロマケアをしたのかご紹介しますね。

①風邪引きそう？！と思った時
アロマうがい＆口腔内に塗布※
お水、ローズウォーター、オードキャリテ
ティートゥリー、フランキンセンス、スイートオレンジ
※基材はセンシティブジェルを使用しています。

②鼻水鼻づまり
鼻回り～耳下腺に塗布
ボンヌキャリテ、ユーカリグロブルス、クリーンピュアブレンド

③頭痛対策
頭皮、こめかみに塗布
オードキャリテ、レモン、ラベンダー、ペパーミント

まんべんなく色々な精油を使っていました。
まさに家庭の救急箱★

最近では、深刻な薬不足も起こっている日本。
東洋経済の記事『｢深刻な薬不足｣に陥る薬局に考えられる解決策』

ますます自分や家族の健康を守る術が必要になっています。

「こんな時はどんなアロマケアがいいの？」
疑問がわいたら、
カリーナ公式LINEにメッセージくださいね^^

感染症が流行しやすい冬のシーズンも、
「使いこなせるアロマテラピー」をフル活用！

毎日元気に過ごしましょう♪

Text by Fumie