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"見る世界から　感じる世界へ"

香りとはただの匂いではありません。それは記憶であり、感情であり、言葉を超えたコミュニケーション。 第1章では、精油を用いたスメリングワークから始まり、あなた自身の「好きな香り」を探し出す感覚的な体験へと誘います。

「What is essential is invisible to the eye.」
大切なものは、目に見えない。香りを通じて、その見えない美しさに触れる時間です。

グループごとに香りを分類し、あなたが感じたイメージ——それが言葉であれ、風景であれ、感情であれ——をワークシートに記録します。

選び抜いた3種類の精油をブレンドし、あなただけのヘアフレグランスを作ります。 単体の香りとブレンドした香りの違いを五感で感じながら、「どんな時に纏いたいか」を言語化していきます。

"本来の姿へと、還ってゆく"

第3章では、香りを"鏡"として、自分自身を俯瞰で見つめます。 セルフケアとは、自分を丁寧に扱うという選択——それがどれほど豊かな人生をつくるかを、体感していただきます。

「見る世界から感じる世界へ」——チェックシートを使って今の自分の状態を客観的に把握し、 次のアクションへと繋げていきます。

今の自分が必要としているテーマに合わせた精油をセレクトし、ハッピークリームを作ります。 香りとともに、内側も外側も満たすご自愛の時間。